Desde el embarazo es importante la alimentación, pues junto con los 2 años primeros de vida del bebé, es cuando empiezan a crearse hábitos 🌟

El momento de elegir los cereales es muy importante, pues no todos son iguales.

En la farmacia hemos observado que los padres buscan cereales sin azúcares añadidos. Pero, si no tienen de estos ¿por qué hay cereales con 20 g de azúcar cada 100g de cereales, y otros que tienen 1,5 g o menos?

Todo depende de la forma en la que se producen los cereales 🌾

Si un cereal está dextrinado, produce azúcares, mientras que si no se dextrina, los azúcares presentes serán mínimos! 🥣

Es importante fijarse no solo en la parte delantera de la caja, sino también en la información nutricional.

Sin embargo, se debe tener en cuenta, que si los cereales que le damos al bebé tienen fruta añadida, el azúcar aumentará por aquel presente en esta 🍇 🍏🍌🍎🍒🍐🍑🍊🍓🍋

Si quieres aprender a entender la información nutricional, pregúntanos!

CUIDAMOS DE TI Y DE TU BEBE 💙